Aktualności

Transfer roku ;)

 Transfer @beret.beretowy do #hbafamily to ruch roku 2022/2023 Bidonów może nie wozi ale za to zawsze jest punktualny, daje zmiany, jedzie do odcięcia i nie marudzi no i to co najważniejsze --> zawsze po zajęciach podsyła paczkę pro fotek ! Nie wiem kiedy On je robi. Ja dzisiaj przy ...
Dodane: 11 lutego 2023
CZYTAJ WIĘCEJ

Rower ach ten rower

 Raz - dwa na tydzień to max. Ale jak zawsze, wszystko co wyczekiwane przynosi dużo radości i znajomego bólu nóg następnego dnia rano. Rower gravelowy. Awansuje na drabince ulubionego sprzętu. I choćbyś nie wiem jak się wytężał to średnia wyjdzie niska. Więc tak czy siak spieszyć nie ma się dokąd. ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

Ciągle w biegu ….

 Nic się nie dzieje ?? hmm ... no nie wiem ... Jak nie ma opcji by na rowerze pokręcić i to nie dlatego, że od ponad tygodnia słońca nie widzieliśmy - to znaczy że dużo się dzieje. Dwa razy w tygodniu zajęcia z maluchami z Pho3nix HBA Academy do tego ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

Gminne spotkanie noworoczne

 W piątkowy wieczór 27.01.2023roku miałem przyjemność wprowadzić zgromadzonych w RCKS gości w sportowy nastrój opowiadając o sporcie oraz sportowym potencjale Gmina Sobótka. Razem z Moniką Jackowicz założycielką Fundacja Aktywni Ślężanie oraz Panem Antonim Stankiewiczem v-ce prezesem Klubu Biegacza w Sobótce podsumowaliśmy sportowy rok w naszej Gminie. Tylko te trzy wymienione ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

Szosowy tor w Bielawie

 Szosowy tor w Bielawie odsłona II Taka sytuacja się materializuje. Wyłączony z ruchu kołowego obiekt do kolarstwa szosowego, rolek czy nartorolek jest już w mocno zaawansowanej fazie projektowej. Trasa o długości około 7 km z licznymi przecinkami po bruku i szutrowych drogach pozwala w naszej opinii stworzyć obiekt treningowy oraz wyścigowy ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

2023 ze wsparciem Fundacji Pho3nix

 Niech mnie ktoś uszczypnie !! Jest mi niezmiernie miło poinformować, że do jakże zacnego grona podmiotów wspierających moje działania kolarskie dołącza Fundacja Pho3nix . Na przełomie 2021 i 2022 roku wpadłem na pomysł utworzenia sekcji MTB dla najmłodszych dzieciaków. Wtedy też razem z klubem kolarskim z Sobótki nawiązaliśmy współpracę z ...
Dodane: 20 stycznia 2023
CZYTAJ WIĘCEJ

Zostałem maratończykiem

 Lejdis and dżentelmen .... zostałem maratończykiem. Dzisiaj podczas Górski Zimowy Maraton Ślężański debiutowałem na trasie o długości maratonu, choć biorąc pod uwagę specyfikę trasy to było raczej takie małe ultra. Czas 4:10:35 uważam za bardzo dobry, szczególnie biorąc pod uwagę mocno skomplikowane przygotowania. No i pewien bufor 10 min do ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

Ostatnia Ślęża w roku

 Tradycyjny rowerowy wjazd na górę Ślęża. https://youtu.be/op1gP42nfQI
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

Joga a rower.

 Jedni mówią że to jakieś szataństwo. Inni ćwiczą, żyją i mają się dobrze. Czy dla ducha - na pewno, choć to jakoś nie moja bajka te medytacje. Ale dla ciała już na pewno. Krótki acz treściwy materiał przygotowany dla welovecycling.pl który mam nadzieję, pokaże Wam nowy sposób na kompleksowe podejście ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

Pojechałem na wyścig, już prawie za granicę….

 Nie czuję się na siłach by stanąć na starcie zagranicznego wyścigu przełajowego, aczkolwiek już byłem blisko. Jak mawia klasyk "jedną nogą w hollywood" W niedzielę przepalaliśmy płuco w Słubicach. Dzięki zaproszeniu od Krzysztof Murdza który skusił mnie głównie zdjęciową przypominajką z 2015 roku która miała nam pokazać, że pomimo upływu czasu ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

#dzielęsiędrogą

 Z wielką przyjemnością wziąłem udział w akcji #dzielęsiędrogą . Dla mnie osobiście to bardzo duże wyróżnienie. Ale jak pewnie wiecie, w podobnym tonie nadajemy od lat razem ze ŠKODA Tym razem akcja zwiększająca świadomość na drogach zrobi duży krok w przód dzięki BlogRowerowy.pl który polecam obserwować. Dodatków jedno z setek zdjęć które zrobiliśmy ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

Genialny projekt

 Kto dokładnie wydeptał tą ścieżkę w Ministerstwie Sportu nie wiem i jest to w sumie mało istotne. Najważniejsze że UMWD rusza z kolejnym bardzo wartościowym projektem skierowanym do samorządów a nakierowanym na młodzież i dzieci. Gratulacje dla Tymoteusz Myrda, Członek Zarządu Województwa Dolnośląskiego oraz Dyrektora Departamentu Sportu Wojtek Biliński za ...
Dodane: 2 grudnia 2022
CZYTAJ WIĘCEJ
Następna Strona »
« Poprzednia Strona