Aktualności

Nordic walking

 Najbliższe domu lokalne K2 Styl alpejski na lekko. 3 godziny i po robocie. Największym wyzwaniem tego zadania było zaakceptowanie godziny budzika na 5:50 ....Ślęża daje świetne możliwości szwędaczki w ciężkim terenie. Tempo oczywiście zależy od nas samych. Nie mniej jednak jest to świetna forma sportu uzupełniającego. Nie nudna, krajoznawcza i ...
Dodane: 25 stycznia 2021
CZYTAJ WIĘCEJ

Trening uzupełniający cz.2

 To do porannej sobotniej kawy w ten zaśnieżony poranek zapraszam na krótką filmową relację z alternatywnej dla szosy, mtb lub cx formy ruchu na "świeżym powietrzu" (kabatura i wentylacja pozwala tak stwirdzić). Może nie do końca alternatywa dla samego kolarstwa, ale i tor potrafi nas dużo nauczyć. Popularne, słynne kiedyś ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

GALL-ICM Skoda Wrocław

 Nowy samochód dla Deichmann SKSM Abus w przygotowaniu przez naszego sponsora i wielkiego miłośnika kolarstwa, wrocławski salon samochodów nowych i używanych Gall-ICM Skoda Wrocław . Póki co w oklejeniu tymczasowym, gdyż wygląd naszego projektu na 2021r jeszcze się klaruje. Nie mniej jednak kolejny wspaniały gest firmy w kierunku dzieciaków jest ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

Trening uzupełniający cz.1

 Dla każdego sportowego amatora okres przygotowawczy do sezonu powinien być jak najbardziej ogólnorozwojowy. W moim przypadku, jak najbardziej na miejscu jest powiedzenie, że rower upośledza. Sama jazda na rowerze, z pominięciem innych części naszego organizmu upośledza go. Dlatego trzeba do tematu podejść kompleksowo. A co można jak niewiele można?. Można ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

2021 ze Speedclean890

 Nowy rok to i nowe wyzwania - ale nie tylko. Nowy rok to również kolejne umowy mniej lub bardziej wiązane. Dlatego dzisiaj przedstawiam firmę Speedclean890 która choć dobrze znana w sportach motorowych u nas wciąż niszowa. A szkoda bo to firma z Leszna robi świetną chemię do rowerów. Od kilku ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

Dylematy – dylematy

 Cały czas dylematy. Buty do biegania czy na rower .... ? Szosa ... MTB ... CX ... czy trenażer ... ? Co na siebie włożyć na szosę ... Co na mtb ... ? Czy musi mi być zimno, czy musi gorąco ... ? Przy okazji dzisiejszej rundy po okolicy spróbowałem rozwiać ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

Tradycyjne zakończenie roku

 Tak z grubsza licząc to gdzieś od 2002-2003r właśnie tak kończę stary rok. Czy można powiedzieć, że to już tradycja ? Wszyscy używają takiego zwrotu więc chyba można. W tym roku bez żadnych oficjalnych wydarzeń czy postów, nie czas i miejsce nawet na spontaniczne treningi wieloosobowe, a odzew potrafił być ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

Huzar Challenge – podsumowanie

 To była pierwsza edycja Huzar Challenge - choć w istocie idea była całkiem inna, wyszło jak wyszło z uwagi na sytuację w której się znaleźliśmy. Prawdę mówiąc miałem się z tym nie wychylać w tym roku, bo nie za bardzo lubię robić coś po łebkach, ale nadarzyła się okazja przy ...
Dodane: 18 czerwca 2020
CZYTAJ WIĘCEJ

Huzar Challenge 2020

 A więc stało się ... choć nie tak miało to wyglądać ale ogólna sytuacja w kraju nie pomaga. Nie mniej jednak to będzie pierwszy rok w którym zebrane doświadczenie zaprocentuje w latach kolejnych. Zapraszam dzisiaj do mojej nowej akcji sportowo - turystyczno - charytatywnej. Huzar Challenge 2020 / for Pańczyk / to4 weekendy4 trasy2 ...
Dodane: 17 maja 2020
CZYTAJ WIĘCEJ

Ziemniak vs żel energetyczny

 Wpadłem na welovecycling.pl i nagle okazało się, że hitem stycznia nie jest nowa piosenka T-raperów - Antysmog song tylko artykuł o ziemniaku. Tak tak ... zwykły, klasyczny, prosty ziemniak, z którego można zrobić około 500 potraw i coś mocnego do popitki może zastąpić żele energetyczne. Materiał o tym eksperymencie znajdziecie tutaj ...
Dodane: 4 lutego 2020
CZYTAJ WIĘCEJ

WLC – akcja regeneracja – rozruch

 W nowy rok wchodzimy na sportowo. Od samego rana wszystko ma znaczenie. Mawia się, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Dobry poranny rozruch wpływa bardzo pozytywnie na nasze funkcjonowanie od rana do wieczora. Dzisiaj wraz z We Love Cycling , ŠKODA Polska oraz Dominikiem Omiotkiem i jego Warsztat Zdrowia zapraszamy na materiał wideo o porannym ...
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ

MP CX Szczekociny 2020

 Mistrzostwa Polski w kolarstwie przełajowym /moje pierwsze/ w zacnej kategorii wiekowej Masters II A / :) / kończę w TOP10. Oprócz świetnej zabawy, odrobiny przedstartowego stresu i wesołych rozmów po wyścigowych mam to co najważniejsze ... fajne zdjęcia. Zapraszam więc do krótkiej galerii autorstwa DkpCycling&Life - Darek Krzywański. do zobaczenia za rok
Dodane:
CZYTAJ WIĘCEJ
Następna Strona »
« Poprzednia Strona