WLC Rowerem o zmroku

W dobie coraz większej dostępności i różnorodności sprzętu oraz strojów kolarskich nie trzeba się ograniczać tylko do jazdy za dnia. Ale jak trenować o zmroku i nocą, by coś widzieć oraz – co jest dużo ważniejsze – być widzianym? Właśnie o tym w dzisiejszym materiale.  Aktualnie środowisko jest podzielone na dwa ... CZYTAJ WIĘCEJ

Przygotowania do TDF

Aktualnie jestem w trakcie przygotowań do startu w Tour de France, na tą chwilę, jeśli się nic nie wydarzy jestem pewny startu więc cel postawiony mam jasno. Po średnio udanym albo wręcz dość słabym początku sezonu jakoś lepiej zacząłem kręcić podczas Bayern Rundfahrt. Chłopaki pojechali tam super, ekipa wygrała 2 ... CZYTAJ WIĘCEJ

Coraz bliżej do rozpoczęcia

Który to już będzie rok w kategorii elita ? Lepiej nie będę pisał bo młodzież zacznie na mnie wołać, dziadku do lewej, a tego wolę uniknąć. Choć młodzi naciskają z każdej strony, ja mam nadzieję, że jeszcze swoje ugram i swoje przeżyje w tym pięknym sporcie. Z mną praktycznie koniec okresu ... CZYTAJ WIĘCEJ

Przygotowania pod nowy sezon słów kilka

Jak każdy zawodowy kolarz również i ja jestem w trakcie intensywnych przygotowań do nadchodzącego sezonu. Po prawie pięciotygodniowej przerwie po sezonie 2014 nadszedł czas przygotowań do tego co czeka nas w nowym roku kalendarzowym. Moje przygotowania przebiegają etapami, wydaje mi się, że dobrze to rozpisałem i przemyślałem. Pierwszym etapem było rozruszanie ... CZYTAJ WIĘCEJ

Czas przygotowań, odcinek 3 – ostatni

Od trzech dni trenuję znów na Majorce, o dziwo i na szczęście pogoda jest bardziej niż przyzwoita. Ostatni cykl długich treningów za mną, być może były to najdłuższe trzy dni w tym sezonie, ale i takie muszą być wpisane w program przygotowań. Teraz nieco więcej intensywności do której wracam po dobrym ... CZYTAJ WIĘCEJ