Joga a rower.
Jedni mówią że to jakieś szataństwo.
Inni ćwiczą, żyją i mają się dobrze.
Czy dla ducha – na pewno, choć to jakoś nie moja bajka te medytacje. Ale dla ciała już na pewno. Krótki acz treściwy materiał przygotowany dla welovecycling.pl który mam nadzieję, pokaże Wam nowy sposób na kompleksowe podejście do swojego organizmu. Tak jak trening jest ważny tak i proces regeneracji powinien być wykonany z jak największą starannością.
Z gościnnym udziałem Monika_Brzeźna pod czujnym okiem YogaFrog Sylwia Kosińska
Video: AnotherPerspective
