La Vuelta 2016 etap 6
Uff ciężki dzień dzisiaj w biurze. Najpierw mocne tempo zanim pojechała ucieczka, później trochę luźniej ale za to po średnio przyjemnych drogach, gorąco i w sumie też szybko. A od około 105 km full gas. Popełniłem dzisiaj szkolny błąd i dałem się zaskoczyć przed podjazdem drugiej kategorii. Zacząłem go za daleko, peleton był mocno naciągnięty a mocne tempo poszło od dołu. Tak czasem bywa, człowiek chce pojechać kawałek spokojnie, bez walki o pozycję, oszczędzić nogi i wjechać podjazd spokojniej, zjeść coś przed szczytem a później tak właśnie się to może skończyć. Orica rozbiła dzisiaj bank a zaczęli właśnie tam. Ja zacząłem podjazd gdzieś na końcu, więc kosztowało mnie bardzo dużo sił aby wrócić do pierwszej grupy, a ta wcale nie myślała, żeby zwolnić. Tak więc do samej mety było już bardzo mocne tempo i z kilometra na kilometr mniej ludzi w pierwszej grupie. Trzymałem się w sumie z nimi i nawet miejscami czułem, że trochę odżyłem, to się przede mną wyłożyli na jakieś 7 km do mety na zakręcie w prawo. Musiałem wyhamować do zera i nawet nie próbowałem już gonić. Raz że głowa powiedziała pass, dwa, że nogi miały dość a trzy że czekał nas jeszcze jeden ciężki choć krótki podjazd w samej końcówce a dwie i pół czy trzy minuty na mecie nic w moim życiu nie zmienią.
Celem jest dalej etap, dobra ucieczka, może dwie. Zobaczymy jak się towarzystwo jeszcze trochę zmęczy. Wtedy raz, że będzie łatwiej odjechać ze stratą około 10 min, dwa, że nie będą tak gonić bo to jednak duża strata a trzy że dzięki takiej sytuacji, jak się przytrafi, powinno się udać zmniejszyć trochę dystans to top 10 klasyfikacji generalnej.
Kalkulacje kalkulacje ale potrzeba jeszcze szczęścia i dobrej nogi. Tak jak dzisiaj dla przykładu, wycinka szła przez prawie 50km, odjazd pojechał a w nim dwóch naszych. Obaj raz (czytaj jeden raz) podnieśli się z siedzeń i już byli w odjeździe. Takie życie. Szczęście jest potrzebne zawsze.
Jeszcze coś dla maniaków cyferek:
czas etapu 4:08:11 około
max prędkość 82,77 km/h
średnia moc 253 waty
moc NP 311 watt
IF 0,797
TSS 263
średni puls 149 ud/min
max puls 184 ud/min
kalorie z mocy 3772
wznios wysokości 2576 m
